Slapen is, het zal niet verbazen, het allerbelangrijkst wat je kan doen om te herstellen. Tijdens je slaap herstelt het lichaam zich van de inspanning gedurende de dag. Genoeg slapen is dus essentieel als je wilt herstellen van stress. Maar
Loopbaan- en leefstijlcoaching. Je bent welkom!
Bergschenhoek - Berkel en Rodenrijs - Bleiswijk - Delft - Lansingerland - Pijnacker - Rotterdam - Schiebroek
Werken zonder Stress
Voor een gezonde leefstijl en een gezonde loopbaan