Werken zonder Stress

Dat gevoel dat het allemaal niet zo lekker loopt. Dat je je te vaak moe voelt en weinig energie hebt, dat je voelt dat je gespannen bent of misschien bang voor een burn-out, dat je ongezonde keuzes maakt en daarvan baalt, dat je twijfelt of je dit werk wilt blijven doen? Je bent niet de enige en er is iets aan te doen! Kijk maar.

De natuur heeft positieve effecten op hoe wij ons voelen. De natuur kan inspireren, energie geven en rust brengen. Als coach neem ik daarom mijn klanten graag mee naar buiten. We zitten niet in een kamertje, maar we wandelen in een natuurgebied. De natuur en het wandelen werken stress-verlagend en dat ondersteunt je op je weg naar je gezonde toekomst. Meer informatie over de effectiviteit van buiten coaching vind je hier.