Heb je al een tijd dezelfde werkomgeving? En twijfel je over je toekomst? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Je werkt in een belangrijk veld waarin het echt ergens over gaat. Innovaties voor de toekomst of het opleiden van de jeugd. Je hebt te maken met hoge verwachtingen van jezelf en van je omgeving. Je werkt hard en hebt eigenlijk te weinig tijd in een dag. Er is altijd wat te doen. 

Af en toe vraag je je af of je nog wel op de goede weg bent en of je deze baan nog wil of kan doen. Je bent moe en zou je graag krachtiger voelen. Je wilt dingen veranderen in je leven, maar je weet nog niet zo goed hoe je moet beginnen. Je twijfelt over je baan, of je hebt het gevoel dat je niet goed tot zijn recht komt, of misschien heb je echt veel last van stress, misschien heb je een slecht eet en beweegpatroon ontwikkeld.   

Van twijfel naar toekomst

Twijfelen aan je baan, je onzeker voelen over je leefpatroon, je afvragen hoe je beter tot je recht kan komen.. . het kost allemaal veel energie en het geeft stress. Zou het niet veel fijner zijn om je sterk en krachtig te voelen? Om te weten wat je wilt en met overtuiging aan de slag te gaan? Het kan allemaal, met inzet en doorzettingsvermogen. Ik kan je helpen. Je voelt je rustiger en meer ontspannen als je op een gezonde manier bezig bent met de toekomst.

Aanbod

Vitaliteit is letterlijk levenskracht. Het heeft te maken met je lekker voelen, met voldoening op het werk en thuis en met plezier. Ik bied verschillende vormen van  individuele coaching passend bij het thema vitaliteit. In de begeleiding ga ik uit van het principe van positieve gezondheid en maak ik gebruik van oplossingsgerichte coaching, levensloop psychologie en op mindfulness gebaseerde technieken. Het coachen doe ik bij voorkeur in de buitenlucht.

Uitnodiging voor een gratis Kennismakingswandeling

Start je toekomst vandaag!

Ja graag!

Outdoor coaching!

Als bioloog ben ik overtuigd van de waarde van de natuur voor ons welzijn. De natuur kan inspireren, energie geven en rust brengen. Als coach neem ik daarom mijn klanten graag mee naar buiten. We zitten niet in een kamertje, maar we wandelen in een natuurgebied. De natuur en het wandelen werken stress-verlagend en dat ondersteunt je op je weg naar je gezonde toekomst. Meer informatie over de effectiviteit van buiten coaching vind je hier.

Ik kan weer verder!

Marcella heeft mij geholpen om weer rust te krijgen in mijn leven. Zoveel vragen dat ik niet wist waar te beginnen. Door te luisteren, verhelderende vragen te stellen en advies te geven kon ik weer verder.

H. Pijnacker

Het was meer dan perfect!

Na de wandelingen met Marcella heb ik weer een duidelijk toekomstbeeld, tussenstapjes en doelen. Ik heb veel zelfinzicht gekregen en rust in mijn hoofd. Het buiten zijn hielp daarbij.

N. Berkel en Rodenrijs